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まにあ道イメージガール・マニアーナ!えこですっ(*^‐^*)♪ 【キーワード】 歌、カラオケ、発声、リラックス、合唱、トレーニング、表情筋、ストレッチ、 |
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※昨日のランキングデータです。
| NO.12回 |
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【表情筋トレーニング】疲れ目改善!眼輪筋のピント調節トレーニング♪(0) こんにちわ!えこです♪ 今回は、前回の、眼輪筋トレーニングのレベル2を ご紹介します♪ 今回... |
| NO.21回 |
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【表情筋トレーニング】眼輪筋ストレッチで疲れ目スッキリ★(0) こんにちわ、えこです!(*^▽^*)! それでは前回の前置きに引き続き、 目の疲れ、くもった目... |
| NO.30回 |
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耳が良い人は、歌がうまくなる!ボイトレ奥義「耳コピ」♪をやってみましょー(*^o^*)/(0) 耳が良い人は、歌がうまくなる!ボイトレ奥義「耳コピ」♪をやってみましょー(*^o^*)/ 専門家の方曰く「耳がいい人には歌がうまい人が多い」らしいです☆リ... |
| NO.40回 |
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ボイトレの効果が何倍にも!!というかこれこそボイトレ!歌うまリラックスストレッチまとめ♪(2) ボイトレの効果が何倍にも!!歌うまリラックスストレッチまとめ♪ 歌を歌う時に、そのまま何も準備をせずに、トレーニングをする方がよくみえますが、 ... |
| NO.50回 |
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肩コリも解消★肩甲骨を気持ちよーーく伸ばす★リラックスストレッチ♪その2!(3) 肩コリにもOK!肩がストンと軽くなる!肩甲骨ストレッチ応用編★肩コリも解消★ 前回は、肩甲骨を閉じていくストレッチだったのですが、 今回は、... |